Consejo de Domingo.
Para todos aquellos a dieta, con ganas de algo no frito o simplemente, interesados en probar algo nuevo, allá van los rollos vietnamitas de la casa. Viene a ser algo como los rollitos de primavera, pero sin las frituritas que no traen nada bueno. Es bastante fácil, barato y socorrido. O al menos, a mí me lo resulta.
Necesitarás:
- Papel de arroz - disponible en cualquier mercado asiático. Residentes en Zaragoza, dirigíos a Super Chinabarna en la Plaza Lanuza, frente al Mercado Central que tiene más cosas que Feliciti a una octava parte del precio (MISMAS marcas, en algunos casos).
- Lechuga iceberg cortada en tiritas finas, canónigos, ruccola o cualquier verde que te guste.
- Material de relleno (i.e. pimientos del piquillo cortaditos pequeños y jamón, mezcla de frutos rojos y queso fresco, mejillones al vapor y algo de mostaza, paté, sobrasada o cualquier cosa que se te ocurra)
1) Coge una hoja
4) Coloca los canónigos en un extremo
Taraaan! Ahí está tu rollo listo para degustar! Las cosas bajas en calorías no tienen por qué ser deprimentes, sólo es cuestión de echarle un poco de creatividad. Ojalá el mensaje llegará a US, porque sus índices de obesidad me dan MUCHO en lo que pensar.