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28.8.10

Bellmanstaffeten.



Team Chilli rockin' on 1:51

My result was 5Km on 22:48 - VERY happy!! I broke my Personal Best by 30'', going from 5mkn/km down to 4'5.




Últimamente no bajaba de 5 min/km. El trabajo me ataba a la silla y mis días carecían de energía, con calenturas aflorando cual kantareller en el otoño. Sin ganas, pensando en que era una pérdida de tiempo, me he montado en el metro y ahí nos hemos plantado para mostrar aprecio al esfuerzo de Joakim, organizándolo todo. No se puede desperdiciar la oportunidad de pasar un día entre amigos y chico, 5km no son nada.

Red Bull en mano, sol en la espalda, la cabeza muy alta y un único objetivo. El de superarme. Con las palabras de Enrique resonando en mis oídos - si no vas a tope, si no sufres, no es una carrera - me he dejado la piel. 5km que parecían una eternidad. Dios. Ha sido llegar, darle el testigo a Darcie y desplomarme, a cuatro patas, ahogada en el barrizal, pero contenta como nunca.

Cuando la gente me adelantaba, pensaba que iba muy lenta así que echaba cojones y apretaba un poco más. Por cada uno que me pasaba. Un poco más. Total, que no iba a paso tortuga sino más rápido de lo que nunca he ido - irónicamente. Algo que parecía evidente al faltarme el aire tan pronto pero que no lo he comprobadoado hasta llegar a la meta, parar el runkeeper y comprobar mi victoria... YAY!!!

Nota mental. A todos los que confían en nikeRun les recomendaría una calibración semanal, que últimamente veo demasiadas velocidades terminales por ahí that one should better take with a pinch of salt. Así que mi recomendación para una progresión realista, es usar un iPhone o cualquier otro receptor GPS (<100€):

Lo importante es superarse, en la medida de cada uno. No hay satisfacción mayor que la que sobreviene tras un gran esfuerzo. Mejor cuando la alegría es compartida a través de algo que contribuye al bienestar físico y mental - aunque hoy nos acostemos con un gramazo de Magnesio, para evitar un Domingo de Calvario.
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1 comment

Sofía said...

Eres una campeona !!

Felicidades!

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